spisekunst.dk

Hurtig vegetarcurry - Opskrift på hovedret,sund mad

Hurtig vegetarcurry

Tid

Portioner

4

Niveau

nem

"20-minutters vegetarcurry: En kokosmælks-knald!" er den nemmeste og hurtigste opskrift, du nogensinde har prøvet. Med en smagfuld blanding af grøntsager og karrypulver, alt sammen svøbt i cremet kokosmælk, er denne ret en vinder på travle hverdage. Server den med ris eller naanbrød for en komplet og lækker oplevelse.

Ingredienser

Løg(hakket)
2 stk
Hvidløg(finthakket)
2 fed
Gulerødder(skåret i skiver)
2 stk
Rød peberfrugt(skåret i strimler)
1 stk
Ærter(frosne eller friske)
150 g
Karrypulver(mild eller stærk efter smag)
1 spsk
Kokosmælk(fuldfed for cremet konsistens)
400 ml
efter smag

Fremgangsmåde

1

Varm en stor gryde over middel varme og tilsæt lidt olie. Tilsæt hakket løg og svits i 3-4 minutter indtil de er bløde.

4 minmiddel varmeløgene er bløde og gennemsigtige
2

Tilsæt finthakket hvidløg og karrypulver, og svits i yderligere 1 minut indtil aromaen frigives.

1 minmiddel varmeduften af karry er tydelig
3

Tilsæt gulerødder og rød peberfrugt, og svits i 5 minutter indtil de begynder at blive møre.

5 minmiddel varmegrøntsagerne er let bløde
4

Hæld kokosmælk i gryden og tilsæt ærterne. Rør godt rundt og lad det simre i 10 minutter.

10 minlav varmesaucen er tyknet lidt og grøntsagerne er møre
5

Smag til med salt og peber, og server den varme curry med ris eller naanbrød.

2 minsmagen er afbalanceret og tilpasset dine præferencer

Kommentarer

Lone

Ærter i en curry? Det er da lidt som at finde en kold kartoffel i en varm ret - overraskende, men det fungerer faktisk! Jeg tilføjede også lidt spinat for at få lidt ekstra grønt ind. Super nem og hurtig opskrift!

★★★★
Mikkel

Jeg lavede denne curry i går aftes, og min kone troede, jeg havde bestilt takeaway! Karrypulveret giver en god smag, men jeg havde nok været lidt for generøs med det - vores tunger brændte lidt! Men ellers en god og hurtig opskrift.

★★★★★
Sofie

Jeg elsker denne opskrift! Den er så nem at lave, og jeg havde alle ingredienserne i køleskabet. Jeg tilføjede lidt chili for at give den lidt mere sprødhed. Perfekt til en travl hverdag!

★★★★★
Jens

Jeg prøvede denne opskrift, og det var en succes hos børnene. De spiste alt, selv ærterne, som de normalt skubber til siden. Måske er det hemmeligheden at skjule dem i en lækker curry!

★★★★
Anna

Jeg havde aldrig troet, at jeg kunne lave en god curry så hurtigt. Jeg havde ikke rød peberfrugt, så jeg brugte en gul i stedet, og det fungerede fint. En god opskrift til travle dage!

★★★★
Mette

Denne curry var perfekt til madpakken med sine sprøde grøntsager og lynhurtige tilberedningstid.

★★★★★
Thomas

Jeg tilføjede ekstra kikærter for at gøre retten mere mættende - det fungerede perfekt!

Lise

Jeg serverede denne curry til en skovtur, og den var en kæmpe succes blandt mine venner - super lækker smag og let at transportere.

★★★★★